Album songs：
Album Intro：
抓緊走馬看花的片段裡珍貴的事物
都市人生活繁忙，工作佔了大半的時間，每天追趕著死線過活，壓力大得喘不過氣來，僅餘的休息時間只勉強支撐着身軀運作。生活太忙，時間就像被按下了加速的掣，每一天都過得太快，身邊美好的事物只能走馬看花，根本無暇停下來細心欣賞並好好記住。
Deep吳浩康覺得林若寧的Lyrics令他十分感動且很有共嗚，特別是「幾多幸福感動畫面都經已洗」，他說：「每次回看舊照片跟舊演出，都會想起一些人和事。明明自己的人生已經歷過不少事情，卻發現很多珍貴的東西都忘記了。生活太忙，很容易錯過一些值得珍惜值得停下來品嚐的時刻、畫面及人與人的相處。時間過得太快，應該記得的事物卻記得太少。」
<十倍速 >找來Howie＠Dear Jane作曲、Dear Jane及關禮琛編曲、Howie@Dear Jane及關禮琛監製。Deep坦言很高興可以跟老拍擋關禮琛合作，而自己亦一直很喜歡新拍擋Howie的作品，所以特別向對方邀歌，促成了這次的新舊合作。編曲上特別花了小心思，歌曲前奏做了加速快進的音效，就像看了一段縮時影片，用數秒鐘回看自己的人生，導入歌曲主題。
「不想等到某日病危 欣賞早已錯過一切」，You Only Live Once。人生最可怕的莫過於後悔，其實生活的步伐應該由自己掌控。與其每天營營役役地過活 ，不如按下減速的掣，停下來看看自己錯過了什麼，趁還趕得及，好好捉住值得珍惜的人和事物。
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